Celos

Compulsivos o patológicos ?

celos

Muchas son las personas que se equivocan pensando que los celos son un sinónimo de amor. El sentir celos es algo bastante común pero lo que se define como un celoso compulsivo o una persona que está en cierta manera adicta a los celos, es el comportamiento desgastante tanto para el que los sufre como para su pareja y se sale de los límites normales que marcan este sentimiento.

Es muy importante hacer notar que existen los celos patológicos. Las personas con celos de este tipo conocidos también como celosos enfermizos no solo son celosos con sus parejas, pueden serlo con sus padres, sus hermanos, sus amigos o con colegas del trabajo. Es un comportamiento que se desarrolla generalmente en la infancia y se incrementa a la edad adulta.

10 características de un celoso patológico

1. Desconfía continuamente hasta de su propia sombra, siente un gran odio por los compañeros o compañeras de trabajo de su pareja. Odio a las amigas o amigos de su pareja.

2. Revisa constantemente los objetos personales de su pareja, celular, billetera, libreta de teléfonos, perfiles en las páginas sociales y agendas de trabajo.

3. Tiene un auto estima muy baja y una inseguridad tremenda y falta de confianza en sí mismo.

4. Es una persona altamente dominante que desea controlar todo lo que está a su alrededor.

5. Sus celos se fundan en lo que se imagina y no en una evidencia real.

6. Duerme pocas horas pensando en que su pareja les está siendo infiel y cuando su pareja duerme se levanta sin hacer ruído con el afán de buscar alguna evidencia que confirme sus sospechas.

7. Sufren mucho cuando su pareja entra al baño y se tarda en salir o cuando ésta sale de viaje o se va al trabajo o a estudiar.

8. No tolera que su pareja no conteste el celular en cualquier momento del día. Se imagina a su pareja en la cama haciendo el amor con otro (a).

9. Revisa cuidadosamente la ropa de su pareja y la huele tratando de encontrar el aroma de un perfume desconocido.

10.  Revisa el auto de su pareja varias veces al día tratando de comprobar que está en lo cierto y que su pareja efectivamente le es infiel.

Consejos para controlar los celos patológicos?

1. Comparte actividades placenteras con los amigos, familiares y colegas en pareja para que ambos se sientan partícipes del mismo círculo.

2. Practica algún pasatiempo o deporte para alejar tus pensamientos y disipar tus celos fantasmales y cargarte de buena vibra.

3. Evitar los pensamientos negativos y las fantasías negativas sobre la pareja.

4. La terapia de pareja funciona muy bien cuando los celos han llegado a un extremo irracional o patológico.

5. Los ejercicios de relajación, la meditación trascendental y el yoga ayudan a balancear la mente cuerpo y el espíritu. Esto ayuda a la persona a modificar sus pensamientos negativos y transformarlos en positivos.

Los celos patológicos y los sentimientos de envidia

Los celos son los sentimientos que controlan los deseos de adueñarse exclusivamente de la persona supuestamente “amada”. También los celos se pueden definir como el temor a perder la pareja. Los celos y la envidia caminan mano con mano pues ambos comparten la característica de poseer la pareja exclusivamente. La persona celosa enseña el temor de perder su posesión. El individuo envidioso quiere tener lo que no le pertenece.

La persona celosa, se siente mal de solo imaginar a su pareja al lado de otras personas. Se compara constantemente con las personas que rodean a su pareja, las comparaciones son en el aspecto físico, de personalidad, de carácter o en otros aspectos.

Esto hace que se nieguen a salir con su pareja y otras personas pues la falta de confianza en ellos mismos los convierte en personas altamente acomplejadas e inseguras que sufren de solo pensar que su pareja note las cualidades de otras personas tales como sus hermanos, amigos y otras personas.

Los celos es un sentimiento normal que experimenta el ser humano, pero cuando estos celos son patológicos pueden destruir la relación. Es razonable sentirse celoso cuando una persona de nuestro mismo sexo habla continuamente con nuestra pareja, la llama por teléfono, la invita a salir etc. Sin embargo la constante vigilancia hacia la pareja sin base alguna, puede conducir la relación a un final.

Cómo superar los celos patológicos?

1. Tienes que aceptar que sufres de celos patológicos.

2. Debes anotar en un cuaderno los momentos que te hacen sentirte celoso(a) y también anotar los sentimientos que experimentas en esos momentos tales como dolor, rabia, odio deseos de venganza.

3. Habla sinceramente con tu pareja para que ambos busquen ayuda profesional antes que sea muy tarde.

4. Mejora el diálogo, el respeto y la confianza con tu pareja.

5. Planifiquen actividades juntas y no salgan solos o separados a actividades sociales.

El peligro de sufrir de celos patológicos

Los celos patológicos limitan de una manera extrema la vida de la pareja pues el temor es más fuerte que el amor. Los celos pueden llegar a tal extremo que algunas veces contribuyen a actos de violencia doméstica que pueden escalar a extremos peligrosos. La pareja que sufre este tipo de problemas en su relación debe buscar ayuda inmediata. Un terapista de pareja a través de unas cuantas sesiones puede ayudar a la persona que sufre de celos patológicos a controlar sus sentimientos y hacerle ver que los celos patológicos no son reales sino que simplemente son fantasías erróneas que la persona que los sufre asume como hechos y que conducen a patrones indeseables entre la pareja.

¿Es usted una persona extremadamente celosa?

Los celos no son necesariamente un rasgo que deba ser considerado como un defecto. Existen en todo ser humano y pueden servir para cimentar una pareja, o para destruirla. Y usted… ¿dónde se ubica? Déjese cautivar por este test profundo, que develará el porqué de sus celos.

1. Usted tiene un sueño. Está paseando por la calle y ve:a) Una persona muy parecida a usted del brazo de una persona muy atractiva del sexo opuesto.b) Un héroe maravilloso que se libera de las admiradoras/es que lo rodean, para ir hacia usted.c) Un desconocido/a que es del tipo de persona que lo vuelven loco/a.d) Una persona romántica que le recita un poema.2. Su pareja lo deja por otra persona. Su reacción es:a) ¡Fui traicionado/a!b) ¡Fui muy débil!c) ¡Mi pareja es un canalla!d) ¡Ella/El es una zorra/o!3. La persona con quien sale deja a su pareja por usted. Su reacción es:a) Me ama más a mí.b) Yo soy una persona más seductora.c) Yo soy una persona más interesante.d) Mi posición social es mucho mejor que la de su ex pareja.4. Si su rival fuese un animal, sería:a) Una araña.b) Una serpiente.c) Un lobo/a.d) Una rana/sapo.5. Si la persona de sus sueños fuera una planta o un árbol, sería:a) Un roble.b) Una hiedra.c) Un cerezo.d) Un cedro.6. Si la pareja que forma con la persona que tiene a su lado fuera un trámite bancario, sería:a) Un plan de ahorro de amor.b) Un seguro de vida amorosa.c) Un plazo fijo corto sentimental.d) Un crédito para consumir mucha sensualidad.7. En una reunión social, ¿cómo actuaría usted para retener a su pareja?a) Seguiría sus pasos pegada/o a su pareja, la vigilaría.b) Alabaría a otras personas del sexo opuesto delante de su pareja, para despertar celos.c) Se mostraría sincera/o y servicial, para agradarle.d) Encontraría un compañero/a para su rival, para que se vaya.8. Si el amor fuera un juego, sería: a) Doble o nada.b) El póquer (donde cabe el engaño).c) El ajedrez (por la inteligencia que requiere).d) La lotería (porque en el amor también interviene la suerte).9. Hace una hora que usted lo espera. ¿Dónde supone que está él?a) Probablemente en casa de la otro/a.b) En la oficina.c) En la florería comprando un ramo.d) Puede que haya tenido un accidente.10. Un sueño. Usted está en el Olimpo, es la persona elegida de Apolo y todas las ninfas quieren quitarle a su pareja…a) Usted le pide a Zeus, el dios de los dioses, que lo preserve del acoso y mantenga a su pareja fiel a usted.b) Amenaza a Apolo con irse de su lado.c) Resuelve todos los enigmas y pasa todas las pruebas para vencer a sus competidoras y ganarse a su pareja por mérito propio.d) Arroja a todas las ninfas a la hoguera, como diosa del infierno.11. Su pareja lo engaña con su mejor amiga/o:a) Su amigo/a es la culpable.b) Su pareja es culpable.c) Usted es culpable.d) Es el destino.12. El peligro que amenaza la sensualidad en  la pareja es:a) Es exceso de trabajo.b) El hecho que usted esté rodeado de muchas personas atractivas del sexo opuesto en la oficina.c) El hecho de que su pareja está rodeada de personas atractivas del sexo opuesto en la oficina.d) Un amigo/a anda husmeando alrededor de su pareja.13. Para acceder al templo sagrado del amor, ¿qué hace usted?a) Toma un avión.b) Escala montañas.c) Escala por tramos en helicóptero.d) Descuenta que las hadas intervengan en su favor.14. ¿Por qué ama a su pareja?a) Porque es tierna.b) Porque tiene un buen nivel social.c) Porque es estupendo.d) Porque es sexo.15. Usted diría que su pareja lo/la ama porque…a) Confía en mí.b) Por como hago el amor.c) Soy sensual.d) Hacemos un buen equipo.16. El amor es hermoso, pero está amenazado por:a) La falta de dinero.b) El aburrimiento.c) La decepción.d) La pérdida del deseo.

Test de los Celos.

Resultados: Observe que respuesta predomina, y certifique más abajo cuáles con las tendencias que existen en usted.

Mayoría de A

Narcisista de tendencia aventurera

Usted se considera una persona poco celosa, y no se equivoca en su evaluación. Narcisista sedienta de emociones fuertes, busca el placer del instante, con la persona elegida del momento. De hecho, los compromisos despiertan en usted un profundo miedo, porque los ve como una posible limitación de su libertad.Entonces, ¿por qué preocuparse tanto por retener a su pareja? También su orgullo le impide ser víctima de la serpiente verde de los celos, ya que mostrarse celoso/a y posesivo/a frente a una persona sería reconocer que le importa, que tiene un ascendente sobre usted.Por lo general, usted cree que puede andar por la vida sin que lo amen. Pero a veces interviene el destino, una relación se le impone, una persona lo conquista. Llegada a este punto su conducta da un vuelco de 180 grados, usted, aventurero/a de alma, se trasforma en una persona celosa y posesiva, que piensa: “Has conseguido vencerme. Lo menos que puedo exigir es que me seas fiel. No tendré piedad con mis rivales”. Pero paradójicamente, no se siente en falta si alguna vez se permite una pequeña aventura secreta, con la excusa de que sabe distinguir entre sexo y amor. En realidad, con esa escapada se venga de la libertad que su pareja le arrebató.Cuando siente celos, es más fuerte en usted la herida narcisista por haber sido reemplazada que el dolor por la pérdida del amor de él.

Mayoría de B

Una persona celosa combativa y exigente

Su confianza en usted mismo es fluctuante, depende de la imagen, negativa o positiva, que le devuelven lo demás.Pero, para equilibrar, su amor propio es muy fuerte. Por eso, el engaño de la pareja que ama o la presencia de un rival es una ofensa intolerable. ¿Cómo es posible, cómo pueden hacerle una cosa así? Usted luchó por conseguir a esa persona. Como contrapartida, dicha persona debe merecerlo/a. Si lo/a engaña se desvaloriza ante sus ojos, cae por su acto irresponsable del pedestal en que usted lo había eregido. Pero, aún así, su espíritu combativo la hace enfrentar a su posible rival, cruzar espadas con su oponente, y derrotarlo. Para usted, siempre alerta, siempre preparado/a para la lucha, estas situaciones en las que se compite por una persona, demuestran que no se puede bajar la guardia respecto de la pareja ni de nada. En materia de celos, usted siempre actúa más por odio a su rival que por amor a su pareja.

Mayoría de C

Una persona posesiva… y de temer

Usted acumula posesiones. El hombre que eligió forma parte de esos tesoros.Que a nadie se le ocurra meter la mano en el cofre. Para usted, amar es conquistar y guardar el trofeo para disfrutarlo. Los rivales no tienen más que comprender que se han quedado afuera.Como es muy pasional y en cada relación se involucra totalmente, con el cuerpo y el espíritu, la infidelidad de su pareja equivale a una amputación, al irse su pareja se lleva una parte suya, y por supuesto, como eso es demasiado, usted libra una batalla en la que están permitidas todas las armas, y prohibidos los escrúpulos. Venganzas, mentiras e intrigas le parecen legítimas. Es algo vital y … sálvese quien pueda. En usted un instinto casi animal lo impulsa a defender su pareja como los animales defienden su territorio. Sus celos son instintivos, ciegos… y de temer.

Mayoría de D

Una persona celosa romántica y algo idealista

Como usted es un alma secreta que vive en una nube de romanticismo, uno creería que los celos no tienen cabida en su mundo. Tardó tanto en aceptar a su pareja, le hizo pasar tantas pruebas… ¿qué sorpresa podría darle su pareja de ahora el fin de sus días? Pero en el fondo, usted sí tiene miedo. Y no sólo miedo de perder a su pareja, sino de comprobar que su ideal del amor, que para usted debe ser profundamente sincero y seguro, puede magullarse en contacto con la vida real. Es por eso que prefiere vivir como si tuviera puesta una coraza y que trata de convencerse de que los celos no lo/la perturban.En realidad, usted tiene celos muy agudos. Y se entiende, porque si su pareja llegara a engañarla/lo, todo su mundo de encantadora ingenuidad se desmoronaría.Sus celos son muy especiales, usted no teme tanto perder al hombre sino su dulce mirada sobre la vida.

http://ciudadanodelmundo.espacioblog.com